cara menghilangkan kembung perut
Hindarilah minum kopi saat haid untuk mengatasi perut kembung. Gas tersebut umumnya berbau tidak sedap dan terdiri dari amonia CO2 H2 H2S CH4 metana yang dikeluarkan lewat anus. 11 Cara Mengatasi Perut Kembung Yang Ampuh Hello Sehat Cara mengatasi perut kembung terus menerus selanjutnya adalah dengan menggunakan kompres air hangat. . Beberapa cara untuk meredakan gejala perut kembung bahkan cukup sederhana dan dapat dilakukan dengan cepat. Langkah yang bisa dilakukan untuk memijat perut kembung adalah sebagai berikut. Masalah kembung perut biasanya adalah berpunca daripada angin atau air memenuhi perut. Agar tidak terlalu panas balut botol dengan serbet sebelum ditempel ke perut. Perut yang terasa kencang dan kembung perlu diatasi karena dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dalam beraktivitas. National Health Service menjelaskan beberapa makanan yang dihindari untuk mengatasi perut kembung adalah. Baking so...